游泳可以减肥不

可以。游泳是一种全身运动，它可以有效地燃烧热量，减少体内脂肪的积累。同时，游泳还可以增强身体的代谢能力，提高体内燃烧脂肪的速率。所以，游泳是一种既舒适又有效的减肥方式。但是，减肥并不是仅仅通过一种运动就可以达到的，除了游泳外，还需要合理饮食、适量锻炼等综合措施，才能获得更好的减肥效果。

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