游泳能帮助长高吗

游泳本身并不能直接帮助身高的增长，因为身高主要由遗传和饮食等因素决定。然而，游泳可以帮助加强身体的肌肉和骨骼，提高身体的协调性和灵活性，因此能够使身体更健康。如果在青春期还能坚持长时间的游泳训练，也能刺激生长激素的分泌，从而间接提高身高。

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