喝什么茶护肝养肝排毒

1. 洛神花茶：洛神花富含多种抗氧化物质和维生素C，能够清除自由基，促进肝脏代谢和解毒，保护肝细胞健康。

2. 柚子茶：柚子茶含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以帮助肝脏排出有害物质，保持肝细胞的健康。

3. 茶树菇花茶：茶树菇花茶具有良好的解毒效果，能够帮助肝脏排出体内的有害物质，同时还具有免疫调节作用。

4. 绿茶：绿茶含有多种抗氧化物质和生物活性成分，具有清除自由基、促进肝细胞代谢和解毒的作用。

5. 金银花茶：金银花含有多种黄酮类物质和维生素C，能够促进肝脏代谢和解毒，增强肝细胞的抗氧化能力。

6. 姜茶：姜茶具有温阳驱湿的作用，能够促进肝脏排毒和调节肝脏功能，同时还能够缓解胃肠不适等症状。

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