吃铁观音茶叶有害吗

铁观音茶叶本身并不会对人体造成有害影响。相反，它富含多种营养成分，如儿茶素、茶多酚、氨基酸、维生素等，对身体有益处。但是，如果过度饮用或添加糖、牛奶等调味品，会增加热量摄入，压力大可能会引起心脏负担等健康问题。因此，建议适量饮用铁观音茶叶，不宜过量或添加过多的调味品。

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