红豆薏米芡实茶的做法

材料：

红豆、薏米、芡实、冰糖、水

做法：

1.将红豆、薏米和芡实放入碗中，加上清水浸泡30分钟；

2.将浸泡后的红豆、薏米和芡实放入锅中，加水烧开；

3.将火调至小火，继续煮煮30分钟至40分钟，直到红豆、薏米和芡实都变软；

4.加入适量的冰糖，然后继续煮10分钟，直到糖完全溶解；

5.用滤网过滤掉豆子渣，即可享用。

温馨提示：

1.如果感觉糖分不够，可以根据自己的口味适当加糖；

2.可以选择加入适量的姜片，有助于暖胃；

注意事项：

1.糖的分量可以根据个人口味调整；

2.煮沸后要用小火煮，避免食材被烧焦；

3.若材料放太多，可能需要多加水；

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