玉米须最佳搭配

玉米须可以搭配以下食材：

1. 红枣：一起煮水喝，有助于补血养颜。

2. 枸杞：可以煮成玉米须枸杞汤，有助于滋补肝肾。

3. 菊花：可以煮成玉米须菊花茶，有助于清热解毒，降低血压。

4. 薏米：可以煮成玉米须薏米粥，有助于利水消肿、美白养颜。

5. 花生：可以煮成玉米须花生汤，有助于补益气血、增强免疫力。

需要注意的是，玉米须具有利尿、降压等功效，如果已经服用了一些类似功效的药物，建议在食用前咨询医生。同时，玉米须也不适合长期大量食用，以免出现一些副作用。

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