小目标有哪些

以下是一些常见的小目标：

1.每天坚持锻炼30分钟

2. 坚持每天早起或晚睡

3. 每天读书30分钟

4. 学习一门新技能，如编程、绘画等

5. 坚持每天喝足够的水

6. 每天写一篇日记记录生活

7. 每周至少约见一个老朋友或结交新朋友

8. 改掉不良习惯，如熬夜、抽烟等

9. 坚持每天吃早餐

10. 学习一种新语言或提高已有语言水平。

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