茉莉花玫瑰花茶的功效与禁忌

茉莉花玫瑰花茶的功效：

1. 改善睡眠：茉莉花玫瑰花茶有助于放松身心，改善睡眠质量。

2. 舒缓神经：茉莉花玫瑰花茶含有天然的香气成分，能够舒缓神经、缓解压力。

3. 增强免疫力：茉莉花玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力。

4. 改善消化：茉莉花玫瑰花茶能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。

5. 美容养颜：茉莉花玫瑰花茶中含有多种天然的抗氧化物质，有利于美容养颜。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期女性应少饮茉莉花玫瑰花茶，或在医生指导下饮用。

2. 服用药物期间不宜饮用茉莉花玫瑰花茶，以免影响药效。

3. 上火体质的人不宜饮用过多茉莉花玫瑰花茶，否则容易上火。

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