红枣桂圆茶什么时候喝最好

红枣桂圆茶可以随时饮用，但是以下时间可能更适合：

1.早上：可以作为早餐前喝一杯，补充能量，提神醒脑。

2.下午茶时间：可以在下午3-4点钟时，配合小点心一起享用，缓解疲劳。

3.睡前：可以在睡前一小时左右喝一杯，有助于安眠和改善睡眠质量。

总的来说，红枣桂圆茶是一种非常健康的饮品，无论什么时候饮用都有益处。

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