经常喝苦丁茶能减肥吗

苦丁茶本身并不具有直接的减肥作用。然而，它含有丰富的多酚类化合物和咖啡因，可以起到促进新陈代谢、燃烧脂肪、减轻食欲的作用，这些都有助于减肥。同时，苦丁茶还有利尿作用，能够帮助清除体内多余的水分和毒素。但是，苦丁茶并不是减肥的“灵丹妙药”，还需要结合科学的饮食和运动进行减肥，以达到更好的效果。

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