红枣枸杞泡水喝正确方法

红枣枸杞泡水可以补血养颜、养生保健，正确的方法如下：

1. 准备材料：适量的红枣和枸杞，清水。

2. 将红枣用清水洗净，备用。枸杞可以直接放在水中泡。

3. 在锅中加入适量清水，放入红枣，用中火煮沸，然后转小火煮30分钟。

4. 将枸杞放入红枣水中，再煮5分钟即可。

5. 待泡好的红枣枸杞水温度降至适宜温度后，可以喝。

注意事项：

1. 在泡水时不宜放过多的红枣和枸杞，适量即可。

2. 如果没有时间煮，可以直接将红枣和枸杞用热水泡开，但口感会稍微差一些。

3. 如果想要味道更加鲜美，可以加入冰糖等其他调料。

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