养肝护肝茶饮方

1. 枸杞茶：将适量的枸杞泡水，每日饮用2-3次。

2. 天麻茶：将适量的天麻、甘草、枸杞泡水，每日饮用2-3次。

3. 金针菇茶：将适量的金针菇切碎，加入热水中泡制，每日饮用2-3次。

4. 菊花茶：将适量的干菊花泡水，每日饮用2-3次，可以清肝明目、降血压、解毒。

5. 红枣枸杞茶：将适量的红枣、枸杞泡水，每日饮用2-3次，具有益气、养血、健脾的功效。

6. 山楂茶：将适量的山楂加入热水中泡制，每日饮用2-3次，具有祛脂、降压、消食的作用。

7. 薄荷茶：将适量的薄荷加入热水中泡制，每日饮用2-3次，具有舒肝解郁、清热解毒的功效。

8. 黄芪茶：将适量的黄芪加入热水中泡制，每日饮用2-3次，具有益气补虚、增强免疫力的作用。

注意事项：

1. 以上茶饮方仅供参考，具体使用应根据自己的体质和具体情况自行选择。

2. 在饮用养肝护肝茶饮的同时，也需要注意饮食习惯和生活方式的调整，以保持健康的肝脏状态。

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