六安瓜片喝了有什么好处

六安瓜片茶有以下好处：

1. 降压降脂：六安瓜片中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够帮助降低血压和血脂，预防心血管疾病。

2. 抗菌消炎：六安瓜片中含有一些天然的抗菌成分，可以帮助杀死口腔中的细菌，缓解口腔异味等问题。

3. 提神醒脑：六安瓜片中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。

4. 抗氧化：六安瓜片中富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，防止细胞老化和癌症等疾病的发生。

总之，六安瓜片喝茶有益健康，但是也需要适量饮用，不能过量。

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