荷叶茶的做法配方

荷叶茶的做法配方：

材料：

荷叶、水

步骤：

1.荷叶洗净，用温水擦拭干净，切成小片。

2.将切好的荷叶放入干净的茶杯或茶壶中。

3.加入开水，盖上茶杯或盖子，静置3-5分钟。

4.捞出荷叶，喝茶。

温馨提示：

1.荷叶茶茶色清澈，味道清香，含有丰富的营养成分，常饮有益健康。

2.荷叶的药用价值很高，可以帮助我们清热解暑，降低血压和血糖，改善排便等功效。

3.荷叶茶有利尿作用，饮用前最好先排空膀胱。同时对于孕妇和糖尿病患者，应该咨询医生后再饮用。

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