荷叶茶的做法教学

荷叶茶的做法教学步骤如下：

材料：

荷叶、清水

1.选取新鲜嫩绿的荷叶，用清水冲洗干净，去掉杂物。

2.将荷叶撕成小块，放入茶壶或茶杯中。

3.加入适量的清水，最好是热水，让荷叶充分浸泡，放置10-15分钟。

4.再将茶壶或茶杯加热，使荷叶茶保持温热状态，即可享用。

温馨提示：荷叶茶不宜冲泡太浓，可根据个人口味适量调整荷叶的用量。另外，荷叶茶具有清凉解暑、降火等功效，但对于患有脾胃寒凉、寒湿痹痛等病症的人群，不宜过量饮用。

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