花茶搭配养生配方

以下为几种花茶搭配养生配方，供参考：

1. 金银花+菊花茶：金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，菊花则能清热明目、解毒散风，两者搭配能提高免疫力、防止感冒。

2. 玫瑰花+枸杞茶：玫瑰花富含维生素C、花青素等营养素，具有美容养颜、活血化瘀的功效，而枸杞则能补肾益气、明目、降压，两者搭配有助于抗衰老、提高肝脏功能。

3. 薰衣草+酸梅汤：薰衣草具有镇静、安神、缓解焦虑的功效，而酸梅则能帮助消化、解渴，两者搭配可缓解疲劳、改善睡眠。

4. 黄芩+茉莉花茶：黄芩有清热解毒、消炎杀菌的作用，而茉莉花则能舒筋活血、提高免疫力，两者搭配能预防感冒、调节气血、改善皮肤状况。

5. 桑叶+玉米须茶：桑叶富含黄酮类物质，可以降血糖、降血脂，玉米须则能清热利尿、降低血压，两者搭配能起到减肥、调节血糖、降血压的作用。

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