西湖龙井茶的功效与作用百度百科

西湖龙井茶是中国的著名绿茶之一，具有以下功效与作用：

1. 消除疲劳：龙井茶中含有较高的咖啡碱和氨基酸，能够提高人体的代谢率和神经兴奋性，缓解疲劳。

2. 降低血压：龙井茶中的茶多酚可以扩张血管，促进血液循环，降低血压。

3. 减肥，美容：龙井茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪代谢，加速新陈代谢，从而达到减肥和美容的效果。

4. 预防心血管疾病：龙井茶中的茶多酚可以清除体内的自由基，降低胆固醇水平，预防和缓解心血管疾病。

5. 具有抗氧化作用：龙井茶中的茶多酚可以抑制细胞氧化和自由基的产生，有助于减缓衰老，预防癌症和其他慢性疾病。

总之，饮用适量的西湖龙井茶有利于保持健康和美容。

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