佛手柑的功效与作用

佛手柑有以下几个主要功效与作用：

1. 促进消化：佛手柑能刺激胃液分泌，增加食欲，缓解胃肠道不适，有助于消化、预防便秘；

2. 抗炎抗菌：佛手柑中含有丰富的柑橘类化合物和多种维生素，具有强大的抗氧化、抗菌、抗炎等作用，能有效抑制细菌和病毒的生长；

3. 减压缓解焦虑：佛手柑具有平衡神经、舒缓情绪的特性，能减轻紧张、焦虑、抑郁等方面的不适；

4. 改善睡眠：佛手柑有助于舒缓神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等问题；

5. 改善皮肤：佛手柑富含维生素C，有助于促进皮肤新陈代谢和胶原蛋白的合成，对美白、去痘、抗皱等方面都有不错的效果。

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