菊花茶配枸杞

菊花茶和枸杞都有清热解毒和滋养身体的功效，加在一起更是一对良好的搭配。具体制作方法如下：

材料：

- 干菊花10克

- 枸杞10克

- 开水适量

步骤：

1. 将菊花和枸杞放入茶杯中；

2. 加入开水，稍等片刻直到菊花和枸杞充分浸泡；

3. 捞出菊花和枸杞，即可享用。

建议搭配：可根据个人喜好加入适量蜂蜜或红枣等食材来调味。同时，菊花茶和枸杞都属于寒性食物，不宜长期饮用，建议适量搭配其他温性食物或药材食用。

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