男的喝什么养生茶好

男性可以喝以下几种养生茶：

1. 黄芪茶：黄芪具有滋补气血、提高免疫力、促进新陈代谢等功效，适合调养失眠、容易疲劳的男性。

2. 人参茶：人参具有滋补气血、提高免疫力、增强体力等功效，适合调养容易疲劳、体质虚弱的男性。

3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降压降血脂、延缓衰老等功效，适合调养过度疲劳、容易上火的男性。

4. 红枣茶：红枣具有补气养血、健脾益胃、促进消化等功效，适合调养容易失眠、体质虚弱的男性。

5. 莲子茶：莲子具有养心安神、补肾益脑、促进睡眠等功效，适合调养失眠、心力衰竭等症状的男性。

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