菊花怎样泡水喝更好

1.先将菊花淋洗干净,去除杂质和瑕疵,然后用干净水将其浸泡30分钟。

2.将泡好的菊花倒入壶中,加入适量的开水,使菊花充分浸泡在水中。

3.锅盖密封后放置5-10分钟,待菊花完全泡开,然后就可以饮用了。

4.可以根据自己的喜好加点冰糖或者蜂蜜等,不过注意不要过量添加,否则会破坏菊花原有的营养成分。

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