三七花茶的功效与作用副作用

三七花茶的功效和作用：

1. 改善血液循环：三七花茶能够促进血液循环，增加血管收缩和扩张，降低血脂和血压，预防心血管疾病。

2. 消炎抗菌：三七花茶中含有的多种活性成分具有强大的消炎抗菌作用，能够抑制细菌、病毒和真菌的生长。

3. 抗氧化：三七花茶中含有大量的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，保护身体细胞不被氧化损伤，预防癌症和其他慢性病。

4. 提高免疫力：三七花茶能够增强人体免疫力，促进免疫系统的正常运作，有效预防感染和疾病。

5. 减轻疲劳：三七花茶具有镇静作用，能够调节神经系统，缓解压力和焦虑，减轻疲劳，促进睡眠。

三七花茶的副作用：

1. 三七花茶有一定的降血压作用，长期服用可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等症状。

2. 三七花茶中含有一些芳香酸和挥发油成分，对于过敏体质的人可能会引发过敏反应。

3. 大量饮用三七花茶可能会导致一些消化不良症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

4. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用三七花茶，因为其成分可能会对胎儿和婴儿产生不良影响。

因此，在饮用三七花茶前应咨询医生或专业人士的建议，避免副作用的发生。

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