白菊花茶与作用

白菊花茶是用白色菊花经过干燥、处理和加工而成的花茶。它被认为具有一些健康作用，包括：

1. 清热解毒：白菊花茶可以清热解毒，有助于治疗感冒、咳嗽、喉咙疼痛和发热等症状。

2. 缓解眼疲劳：白菊花茶含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，可以缓解眼疲劳和保护眼睛健康。

3. 抗炎镇痛：白菊花茶可以减轻疼痛和消炎，有助于缓解关节炎和其他疼痛相关疾病。

4. 改善睡眠：白菊花茶可以舒缓神经系统和放松身体，有助于改善睡眠质量。

5. 降低胆固醇：白菊花茶可以降低胆固醇水平，防止心血管疾病。

总之，白菊花茶是一种美味的饮品，同时具有很多健康和药用价值。

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