白贡菊的功效与作用

白贡菊是一种常见的草本植物，其主要功效与作用如下：

1. 调节血糖：白贡菊中的多糖能够提高胰岛素敏感性，增加胰岛素释放，降低血糖水平。

2. 改善免疫功能：白贡菊中的黄酮类物质、多糖和黏多糖等成分能够提升机体免疫力，增强抗病能力。

3. 抗氧化：白贡菊中的多酚类化合物具有很强的抗氧化能力，能够延缓细胞老化，防止慢性疾病的发生。

4. 镇痛消炎：白贡菊中的活性成分能够减轻疼痛和消炎，对皮肤创伤具有较好的愈合作用。

5. 降血压：白贡菊中的萜类化合物能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。

6. 助消化：白贡菊中的芳香化合物和黏多糖等成分能够促进消化道蠕动，刺激胃酸分泌，促进食物消化和吸收。

总之，白贡菊具有多种保健功效，适度食用能够帮助提高身体健康水平。

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