12岁孩子玩手机上瘾

如果孩子玩手机上瘾，家长可以采取以下措施：

1.设置手机使用规则：家长可以限制孩子使用手机的时间和场所，避免对学习和生活造成干扰。

2.引导孩子健康使用手机：家长可以提醒孩子注意休息，避免长时间连续使用手机导致眼部疲劳等问题。

3.与孩子进行沟通：了解孩子为什么会沉迷于手机中，家长可以试着与孩子沟通，找到合适的解决方案。

4.寻求帮助：如果孩子的手机使用问题比较严重，可以寻求专业帮助，例如心理咨询师或青少年成瘾治疗专家。

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